Lauftraining¶
Protokoll: 2025/2026¶
Der »Tschomolangma« [1] , ist bezwungen, nun beginnt wieder ein normales Lauftraining, mit unterschiedlichen Strecken. [2]
Nr. |
Datum |
Teilstecke[km] |
Treppen[m] |
Anmerkungen |
|---|---|---|---|---|
1 |
02.04 |
7.0 |
||
2 |
29.03 |
11.5 |
100 |
|
3 |
26.03 |
7.5 |
100 |
|
4 |
19.03 |
3.5 |
100 |
|
5 |
08.03 |
7.5 |
100 |
|
6 |
04.03 |
7.5 |
100 |
|
7 |
01.03 |
7.0 |
200 |
|
8 |
11.02 |
4.5 |
100 |
|
9 |
08.02 |
4.0 |
100 |
|
10 |
01.02 |
5.0 |
100 |
|
11 |
28.01 |
4.0 |
100 |
|
12 |
18.01 |
5.5 |
||
13 |
14.01 |
7.5 |
100 |
|
14 |
02.01 |
7.5 |
100 |
|
15 |
29.12 |
67 |
Zum Planetarium in Potsdam |
|
16 |
28.12 |
5.0 |
100 |
|
17 |
21.12 |
5.0 |
100 |
|
18 |
07.12 |
5.0 |
100 |
|
19 |
104.5 |
1667 |